Preparati con calma.
Poi segui il modello con un lieve ritardo.

Che cos’è lo shadowing?

Ascolta l’inglese e ripeti con un lieve ritardo. Più che copiare esattamente l’altezza, ascolta gruppi di parole, accenti e collegamenti.

Non devi seguire subito tutto il testo. Scegli inglese breve che capisci e preparati ascoltando e parlando.

Praticare in 5 passaggi

1. Ascoltare: capire prima di che cosa si parla

Ascolta una volta senza testo. Chi parla, dove e con quale scopo? Non serve ogni parola: capire lo scopo basta. Ricorda i punti incerti e prosegui.

2. Capire: verificare significato e suono

Leggi inglese e traduzione e verifica le parole nuove. Poi riascolta guardando il testo. Le parole perse potrebbero essere deboli o collegate ai suoni vicini.

3. Parlare: ascoltare il modello e poi registrare una frase alla volta

Ascolta una frase del modello, fermati e parla. Riascoltandoti, scegli una parola da migliorare senza correggere tutto insieme. Dividi pure le frasi lunghe per significato.

4. Leggere insieme: guardare l’inglese e leggerlo insieme al modello

Parla insieme al modello. Invece di dare uguale durata a ogni parola, nota accenti e parti brevi. Se non segui, rallenta o torna frase per frase.

5. Ripetere con un lieve ritardo: nascondere l’inglese e seguire il modello

Parla con lieve ritardo dal modello. Fermarti o fare pochi punti non cancella la pratica. Confronta e scegli una cosa da provare: poi puoi finire la sessione.

Difficoltà comuni

Troppo veloce, non riesco a seguire

Rallenta o dividi in piccoli pezzi. Capisci le parole e riascolta più volte. Finire un lungo materiale senza fermarti non deve essere l’unico obiettivo.

Non ho un posto dove parlare ad alta voce

Puoi prima ascoltare e capire, poi riprendere il parlato. La cronologia distingue solo ascolto e cinque passaggi completi per chiarire lavoro fatto e prossimo passo.

Penso solo al punteggio

La valutazione dipende da ambiente e analisi. I punti sono un indizio. Confronta stessi materiale, frase, velocità e metodo e nota che cosa riesci a dire più facilmente.

Tre volte a settimana, al tuo ritmo

Le lezioni normali richiedono circa 10–15 minuti. Nei giorni pieni ripassa brevemente e dopo una pausa riprendi da dove eri. Tre lezioni settimanali: 156 coprono 52 settimane. Trova il ritmo della tua vita, senza fretta.

Aggiornato il 18 ottobre 2026. La guida presenta metodi di pratica, non garantisce risultati né accuratezza della valutazione.